zapiekanka
Zapiekanka gryczano-twarożkowa
Ciągle ryż i makaron. A przecież kasza gryczana to podstawa w diecie kulturysty. Pomimo swojej prostoty, stanowi dobrze zbilansowany posiłek, zapewniając komplet aminokwasów w towarzystwie
Zapiekanka z fasolki szparagowej i po mojem...
Każdy ze składników tej zapiekanki uwielbiam z osobna… Postanowiłam sprawdzić, co stanie się po ich połączeniu! Skomplikowane? Warto! Efekt? Pysznie, wykwintnie, zdrowo… W sam raz
About The Site
