ZDROWIE

Na pomarańczowo, czyli o karotenoidach

Lis 16, 2012Brak komentarzy

Karotenoidy to pomarańczowe i czerwone barwniki występujące w roślinach. W jadalnych roślinach jest ich ok. 50; w plazmie krwi człowieka znaleziono 25, ale w większych

Na grzyby – nie tylko jesienią

Wrz 21, 2012Brak komentarzy

Sezon grzybowy trwa krótko, a mimo to w wielu domach pojawia się w każdym roku rząd słoików z grzybkami w occie. Czeka na święta i

Zagadka DHT

Wrz 18, 2012Brak komentarzy

Pytanie: Dlaczego blokada 5 alfa reduktazy i hamowanie produkcji DHT zmniejsza skuteczność wspomagania testosteronem? Odpowiedź: Testosteron – najważniejszy, męski hormon płciowy (androgen) – wnika do

Czy resweratrol przedłuży nam życie?

Lip 24, 2012Brak komentarzy

Resweratrol jest fitoaleksyną, związkiem wytwarzanym przez rośliny w odpowiedzi na skaleczenie, silny UV, inwazję grzybów. Można powiedzieć, że nadaje roślinom odporność na stres. Jego znanym

Koenzym Q10: zdrowie i uroda w kapsułce

Maj 25, 2012Brak komentarzy

Cząsteczka tego związku składa się z aromatycznego pierścienia benzochinonu (Q) i długiego łańcucha poliprenylowego o 10 jednostkach, stąd nazwa Q10. Taka budowa powoduje, że jest

Glikozaminoglikany (GAG) – gdy stawy ...

Maj 22, 2012Brak komentarzy

W poprzednim artykule traktującym o morfologii i biochemii składu chrząstki stawowej, jej biomechanice i etiologii powstawania uszkodzeń, poruszyłem również wstępnie temat suplementacji glikozaminoglikanami, a dokładnie

Jedz lokalne produkty

Maj 19, 2012Brak komentarzy

Żywność z przetwórni Wizyta w europejskich czy amerykańskich supermarketach przekonuje, że można znaleźć wiele produktów podobnych do tych w polskich sklepach lub nawet takich samych.

Blokery Miostatyny A Bezpieczeństwo Prosta...

Mar 06, 2012Brak komentarzy

Pytanie: ACE-031 rozwija mięśnie poprzez blokowanie miostatyny i nie ma nic wspólnego z męskim układem rozrodczym, jak testosteron czy sterydy anaboliczne. Nie powinien więc chyba

Chrząstka stawowa – budowa, biomech...

Lut 24, 2012Brak komentarzy

1) Chrząstka stawowa – podstawowe informacje a. Morfologia chrząstki stawowej   Najistotniejszą właściwością chrząstki stawowej, determinującą jej podstawową funkcję, jest duża odporność na ścieranie. Dlatego

Ksenoestrogeny: Hormony Wokół Nas

Lut 08, 2012Brak komentarzy

Hormony to molekuły sygnałowe, regulujące pracę wszystkich narządów i tkanek, wytwarzane we wnętrzu naszego organizmu. Bodaj najbardziej spektakularnym efektem aktywności hormonalnej jest płeć – ta