Lato to czas, gdy przebywamy dużo w plenerze. Wystawiamy się na działanie promieni słonecznych, które stymulują nasz organizm do wytwarzania witaminy D. O wpływie wapnia
Dlaczego człowiek stał się „nagą małpą”? Prawdopodobne wyjaśnienie jest związane z regulacją temperatury ciała. Goniąc zwierzynę po sawannach, wypracowaliśmy inny system chłodzenia organizmu: przez odparowanie
Większość Czytelników Perfect Body to osoby dbające zarówno o swój wygląd, jak i o zdrowie. Zapewne duża część z Was słyszała/czytała (choćby na naszych łamach)
Wielu sportowców, zwłaszcza profesjonalnych, zmuszonych jest do częstych podróży i co za tym idzie – ich cykl dobowy może ulegać zaburzeniu. Podobnie, całe rzesze ludzi
Karotenoidy to pomarańczowe i czerwone barwniki występujące w roślinach. W jadalnych roślinach jest ich ok. 50; w plazmie krwi człowieka znaleziono 25, ale w większych
Sezon grzybowy trwa krótko, a mimo to w wielu domach pojawia się w każdym roku rząd słoików z grzybkami w occie. Czeka na święta i
Pytanie: Dlaczego blokada 5 alfa reduktazy i hamowanie produkcji DHT zmniejsza skuteczność wspomagania testosteronem? Odpowiedź: Testosteron – najważniejszy, męski hormon płciowy (androgen) – wnika do
Resweratrol jest fitoaleksyną, związkiem wytwarzanym przez rośliny w odpowiedzi na skaleczenie, silny UV, inwazję grzybów. Można powiedzieć, że nadaje roślinom odporność na stres. Jego znanym
Cząsteczka tego związku składa się z aromatycznego pierścienia benzochinonu (Q) i długiego łańcucha poliprenylowego o 10 jednostkach, stąd nazwa Q10. Taka budowa powoduje, że jest
W poprzednim artykule traktującym o morfologii i biochemii składu chrząstki stawowej, jej biomechanice i etiologii powstawania uszkodzeń, poruszyłem również wstępnie temat suplementacji glikozaminoglikanami, a dokładnie