zdrowie

ZABURZENIA HORMONALNE zależne od INSULINY ...

Gru 21, 2016Brak komentarzy

Mogłoby się wydać, że osoby aktywne fizycznie, będące chyba zawsze na zdrowej diecie, dbające o swoja kondycję ogólną, są poza zasięgiem jakichkolwiek problemów metabolicznych, które

Rzuć palenie przy pomocy genetycznej szcze...

Gru 21, 2016Brak komentarzy

Naukowcy z Weill Cornell Medical College opracowali innowacyjną szczepionkę do leczenia uzależnienia od nikotyny. Do jej produkcji wykorzystywana jest wątroba, która pełni funkcję fabryki wytwarzającej

Komórki serca pochodzące ze skóry –...

Gru 20, 2016Brak komentarzy

Grupie naukowców z Izraela udało się wyhodować zdrowe komórki mięśnia sercowego z komórek skóry pobranych od pacjentów z niewydolnością serca. Wyniki te otwierają perspektywę możliwości

DOMS – czyli jak uniknąć zniszczeń

Gru 20, 2016Brak komentarzy

Budzisz się rano. Otwierasz oczy… i jest to jedyna czynność, która nie sprawia Ci bólu. Sama myśl o tym, że musisz wstać wywołuje ból. Nie

HIITuj na zdrowie

Gru 20, 2016Brak komentarzy

Lekarze zajmujący się zdrowiem naszego układu krwionośnego od dawna postulują, że powinniśmy więcej się ruszać. Czytelników magazynu Perfect Body pewnie nie muszę do tego namawiać,

Białko SERWATKOWE jako LEKARSTWO?

Gru 20, 2016Brak komentarzy

Większość z nas, osób ćwiczących, częściej lub rzadziej wypija swojego shake’a białkowego, aby uzupełnić spożycie tego ważnego dla mięśni makroskładnika. I idę o zakład, że

CZERWONE MIĘSO a ZDROWIE – nie taki ...

Gru 20, 2016Brak komentarzy

W badaniach wykazano, że częste spożywanie przetworzonego czerwonego mięsa jest pozytywnie powiązane z chorobami układu krążenia 1-3, rakiem i cukrzycą typu 2. Ostatnie metaanalizy wskazują

ZGAGA

Gru 20, 2016Brak komentarzy

Wiele osób częściej lub rzadziej odczuwa zgagę, różnie nasiloną, trwającą od kilku sekund nawet do kilku godzin. Ale czym właściwie jest zgaga i o czym

Już za MŁODU dbaj o swoje KOŚCI

Lis 24, 2015Brak komentarzy

Z wiekiem tracimy nie tylko nasze mięśnie. Starzejąc się (któż za młodu o tym myśli… być może jednak za chwilę się obudzicie) tracimy również rusztowanie,

OSZUKIWANIE NA DIECIE – czy ujdzie ci...

Wrz 18, 2015Brak komentarzy

W dyskusjach na temat diet często pojawia się pytanie: czy odstępstwo dietetyczne raz na jakiś czas, podczas stosowania diety, ujdzie nam płazem, czy też może