wysiłek oporowy

Wyciskanie

Wpływ wysiłku oporowego na moc mięśniow...

Lip 05, 2019Brak komentarzy

Zależnie od modelu treningu oporowego mięśnie reagują różnie. I nie mam tutaj na myśli jedynie wpływu modelu na indukowanie przyrostu masy mięśniowej. Raczej mam na