wydolność

WYDOLNOŚĆ AEROBOWA – TLENOWA W TREN...

Sty 13, 2017Brak komentarzy

Dla trenera oraz zawodnika kontrola wydolności fizycznej jest jednym z podstawowych elementów treningu sportowego. Do aktualnej ’formy sportowej’ zawodnika dopasowywany jest plan obciążeń treningowych. Indywidualizacja