trening barków

trening barków

Trening barków

Sie 20, 2018Brak komentarzy

W treningu siłowym dostosowanym pod wyciskanie sztangi leżąc, oprócz podstawowej partii mięśniowej – klatki, należy pamiętać o pozostałych partiach ciała. Trening wyłącznie klatki piersiowej, oprócz