regeneracja bieganie

bieganie regeneracja

Biegaczu, pamiętaj o regeneracji!

lut 05, 2019Brak komentarzy

Aby dobrze biegać, nie wystarczy tylko odpowiednio trenować i zdrowo się odżywiać. Ważna jest również solidna regeneracja, o którą powinien dbać każdy, bez względu na