odpowiedź na trening

Dlaczego różnie reagujemy na trening hipe...

Paź 18, 2018Brak komentarzy

Istotą treningu hipertroficznego jest aktywacja mięśnia do nadbudowy. Szereg technik treningowych pozwala na osiągnięcie celu tego treningu. Zauważ jednak, że nie każdy sportowiec reaguje jednakowo