objętość

Przerwa w treningu czy znaczne ograniczenie...

Paź 17, 2014Brak komentarzy

Pytanie: Ćwiczę na siłowni już ponad rok. Zgodnie ze wskazówkami (zawartymi m.in. na Waszej stronie internetowej www.perfectbody.pl) ustaliłem sobie trening całego ciała na każdej sesji