mma

Akademia MMA Odcinek 3 – BOKS

Sty 13, 2017Brak komentarzy

Współczesny zawodnik MMA bez solidnej bazy bokserskiej jest niczym karabin bez pocisków. Ewolucja Mieszanych Sztuk Walki poszła na tyle daleko, że nie wystarczy już posiadać

Akademia MMA (4) Co fighter robi w maju? &#...

Sty 12, 2017Brak komentarzy

Co fighter robi w maju? Oto pytanie, czy raczej całe zagadnienie, o poruszenie którego poproszono mnie w niniejszym artykule. I wbrew pozorom nie jest to

TRENING HIPOKSYCZNY W MMA

Sty 12, 2017Brak komentarzy

Współczesny sport wymaga od trenerów i zawodników poszukiwania coraz to nowych środków, metod oraz form treningowych w celu polepszenia wyników sportowych. Wielu z nas zapewne

Akademia MMA (5) tuż przed walką…

Sty 12, 2017Brak komentarzy

Głośne dźwięki ulubionego utworu, błyskające światła, fajerwerki i krzyk publiczności, flesze, stroboskopy. A potem spokojny spacer przy ogłuszającym dopingu kibiców. Parę kroków i jestem w