interwały

Interwały/ HIIT czy aeroby? Co wybrać, gd...

Sie 17, 2011Brak komentarzy

Bryan Haycock: Pracownik naukowy Uniwersytetu w Utah, znany z wielu publikacji z dziedziny treningu siłowego, dietetyki oraz suplementacji, autor systemu treningowego HST. Kiedyś wierzono, że