Trening

trening spolaryzowany

Trening spolaryzowany a redukcja masy tłuszczowej

Sty 21, 2019Brak komentarzy

Niezależnie od podejmowanej aktywności fizycznej, zwykle gdy połączymy ją z odpowiednią dietą, osiągniemy redukcję niechcianej masy tłuszczowej. Jednak z punku widzenia skuteczności treningów, niektóre z

trening choroby serca

Trening HIIT dla osób z chorobami serca

Trening fizyczny jest nieodzownym narzędziem w prewencji chorób

Sty 17, 2019

Twój pierwszy maraton – 5 sposobów, by pokonać go bez bólu

Maraton – 42,195 km, o których marzy coraz

Sty 16, 2019

Dieta i suplementacja

Dieta i suplementacja na początek

Gru 20, 2018Brak komentarzy

Rozpoczynając naszą przygodę z siłownią, bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie się i wdrożenie do zmiany stylu naszego życia na zdrowszy i wydajniejszy. Oprócz regularnego i

emiq

EMIQ – przyszłość w suplementacji diety kulturysty

Co jakiś czas pojawiają się na rynku suplementacyjnym

Wrz 28, 2018
suplementacja glutation

Suplementacja diety glutationem i L-cytruliną – wpływ na masę mięśniową

Suplementacja diety jest ważna głównie u osób z

Wrz 21, 2018

Przewodnik konsumenta

SŁODKO-GORZKA PRAWDA O ZIOŁACH

Zgodnie i informacjami płynącymi z raportów Światowej Organizacji Zdrowia

Lis 02, 2017