KUCHNIA

późny posiłek

Późny posiłek a redukcja tkanki tłuszcz...

Lip 26, 2018Brak komentarzy

Czy można zjeść późny posiłek i nie obawiać się niechcianych kilogramów i rozwoju cukrzycy? Oczywiście, że tak, jednak pod warunkiem, że regularnie ćwiczysz. Taki zabieg

Kurczak saute i sałatka z brokułami oraz ...

Sty 06, 2017Brak komentarzy

SKŁADNIKI: • 1 filet z kurczaka • 3 różyczki brokułów • 1/3 woreczka kaszy gryczanej • 1 łyżeczka oliwy z oliwek • 4 rzodkiewki •

BIAŁKOWY DESER ZEBRA

Sty 05, 2017Brak komentarzy

Pysznie, zdrowo, niskokalorycznie i białkowo? Da się to wszystko połączyć w jednym?! Pewnie! Spróbuj pomysłu, który zawiera w sobie wartościowe białko serwatki, bakterie probiotyczne jogurtu