Ważne: Strona wykorzystuje pliki cookies.

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.
Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Cookies".

Nie wyświetlaj więcej tego komunikatu
strona główna
TRENING
ANDRZEJ MAJCHRZYK
08.08.2017

    Witam!
    Nazywam się Andrzej Majchrzyk. Mam 39 lat, trenuje 19 lat.
    Pierwszy raz w zawodach kulturystycznych wystartowałem w 2005 r. Były to Debiuty Kulturystyczne w Ostrowi Mazowieckiej. Na moich pierwszych zawodach (na 14 zawodników) uplasowałem się na 7. pozycji. Wtedy resztę moich startów postanowiłem przełożyć na następny rok.

    Nie będę może wymieniał wszystkich zawodów, w których startowałem, ponieważ było ich trochę, podam więc tylko moje najważniejsze osiągnięcia.

    Oto one:

    • 2006 r. Wicemistrz Polski kat. 85 kg - IFBB Warszawa,
    • 2007 r. 7. miejsce w prestiżowych zawodach MR UNIVERSE NAC w Niemczech,
    • 2008 r. Wicemistrz Świata kat. Extreme WFF WBBF - Bydgoszcz,
    • 2012 r. Mistrz Świata Classic Bodybuilding WFF WBBF - Słowacja,
    • obecny Wicemistrz Wielkiej Brytanii NAC – Manchester.

    Jeżeli chodzi o moją działalność poza zawodniczą to w latach 2012-2014 byłem Prezydentem WFF WBBF Polska.

    (...)

    W tym roku wróciłem na scenę kulturystyczną po 5 latach przerwy.

    Borykam się z kilkoma chorobami (CHAD, cukrzyca - na insulinie 52 jm/doba, Colitis Ulcerosa, kręgosłup do operacji, astma, no i obecnie dość przykra sprawa, jestem w trakcie diagnostyki nowotworu języka). Mimo wszystkich tych chorób postanowiłem zawalczyć o swoje marzenia i powrócić na scenę BB.

    Najpierw rozprawiłem się z depresją

    (...)

    Dziś już wiem, że sport pomaga w stabilizacji glikemii i z zalecanych na początku 52 jednostek insuliny są dni, że nie przyjmuje nawet połowy tej dawki.

    MOJE PRZYKŁADOWE ŚNIADANIE:

    • 5 całych jaj,
    • 50 g

    (...)

     

    cały artykuł do przeczytania w 46. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku sierpnia 2017 w: 

    salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,

    punktach Perfect Body Center,

    najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,

    prestiżowych klubach fitness.

    Katarzyna Dziurska



    59 Podziel się:
     
    Drukuj

    Aby dodawać komentarze musisz być zalogowany.
    zaloguj się   › zarejestruj się
    ZAMÓW TERAZ
    Prenumerata_46PB On-line 45

    WYDARZENIA

    Ladies
    NAJNOWSZE VIDEO
    zobacz więcej

    NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKU£Y

    CZYTANE
    OCENIANE
    PRZESYŁANE

    ZADAJ PYTANIE

    Być może odpowiedź znajdziesz w magazynie Perfect Body!
    Aby zadać pytanie musisz być zalogowany.
    zaloguj się   › zarejestruj się

    ANKIETA

    Wybierz najlepsze hasło dla magazynu Perfect Body:
    Perfect Body - encyklopedia dobrej sylwetki
    Perfekcyjnie napisany, dla każdego zrozumiały Perfect Body, doskonały
    Perfect Body - drogowskaz prawdziwego mężczyzny
    Perfect Body, czasopismo każdego sportowca
    Uwaga silny magazyn dla ludzi aktywnych - Perfect Body: Nie otwierać bez konsultacji ze specjalistą.
      wyniki

    NEWSLETTER

    podaj swój e-mail:

    TAGI

    anabolizm mięśnie BCAA HMB HST IGF-1 MAPK/ERK MMA aminokwasy anabolik anabolizm antykatabolik astaksantyna beta karoten białko dieta hipertrofia hormony karotenoidy ksenoestrogeny leucyna mTOR mięśnie plan treningowy policja ramiona regeneracja seks sen sex siła suplementy testosteron tkanka tłuszczowa trening warzywa witamina A wojsko węglowodany


    © Nutrifarm Sp. z o.o.
    All Rights Reserved
    PODSTAWOWE LINKI

    Trening
    Dieta I Suplementacja
    Zdrowie
    Ert
    Kuchnia
    Sex
    WYDAWNICTWO

    Kontakt
    Prenumerata
    Wydarzenia
    Nota prawna
    Polityka Cookies
    TWOJE KONTO

    Zaloguj się
    Zarejestruj
    Przypomnij hasło
    DOŁĄCZ DO NAS

     Facebook
     Twitter
     Youtube

    Do góry ˆ